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zoom RSS ラテラル・サイ・トレーナー

<<   作成日時 : 2004/10/22 23:04   >>

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最近テレショップによく登場するものといえば、このラテラル・サイ・トレーナーである。
日頃の運動不足解消にとつい買ってしまった。
一日1000歩をノルマに始めた。
ご存じのように他のステップマシンとは異なり左右にシフトしてステップするので動きが新鮮である。
テレビを見ながら、CDを聞きながら自由にステップ。
パワーコードで上半身も鍛えられるようだ。
継続は力なり。どこまで続くことやら。

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